Joanne daily喬安Ü

沒想到除了美妝保養有每個月以體驗的方式的美妝盒之外

現在像健身美體方面的也有可以每個月體驗的方式耶！！

很開心受到iFit的邀請，可以讓我體驗11月份的iFit Box

像iFit 家的CAN+ Fairy 四纖籽--天然植物高纖飲

之前就買過來吃，泡蜂蜜水超好喝~~ 可參考這篇【吃★保健】iFit 家的CAN+ Fairy 四纖籽--天然植物高纖飲   

 也因為其它的商品我還沒試過，剛好藉這個機會體驗一下iFit 家其它的商品

本身我也是iFit的粉絲啦~~ 關於美體、健身這事

也都會在iFit粉絲團內吸收一些相關的資訊

說到這次體驗的「iFit Box」，要如何可以收到呢？

iFit 與那種每個月可以單月體驗美妝盒比較不同的地方是，

要先加入會員成為iFit VIP 之後，就可以獲得

在成為iFit VIP後, 單月份會準備 iFit Box 給會員們, 妳們就可以體驗裡面的產品

低卡美食、營養補充品等等都可能會再裡面唷!

而加入iFit VIP 除了單月可以獲得 iFit Box還有哪些優惠呢︰

首先「加入會員一年只要 1188 元，等於一個月只要 99 元（原價 250 元） ，

入會禮是加入會員後， 4 項好禮選擇 1 項 ︰

A: 緊實臀腿小物：【Fitty】馬鞍剋星™

B：筋膜放鬆幫手：【Fitty】筋摩三兄弟™

C：小廚娘日記組：愛瘦身食堂＋【Fitty】U 型枕 + 我的８週愛瘦身日記 & 隨身收納包

D：窈窕三件組：【Fitty】果凍彈力帶 & 曲線雕塑教學海報 + 運動毛巾

雙月份則是會發放百元購物金，

這樣就可以用在 iFit 社群專屬購物中心 (https://group.i-fit.com.tw/)
當月壽星在iFit 社群專屬購物中心當月消費皆可享 9 折優惠」

媽呀~~也太划算了吧！

有興趣的可以參考囉！！

那來看看我體驗的11月份iFit Box吧~

拆禮盒一看到這麼多東西都特別的興奮~ 哈

排序出來給你們看~~

有微卡蒟蒻湯麵、微卡吐司愛濃湯、微卡糙米粥、DOFIT能量可可

同場加映的有︰私密守護美益菌粉、暖暖薑片、施巴的保濕修護乳、足部修護霜

裡面還有一張團長ALICE的手寫鼓勵信唷！！

最後還附送一本明年的可愛月曆吶！！

剛好我好需要~~

 而且特別的地方是每個月的背面還有可以著色的圖畫耶！！

家中有小孩的話，每個月過完還可以撕下讓小孩畫畫

再來就是我選的入會禮︰臀腿曲線雕塑夾

大腿一直也是我想瘦的地方

所以我選這個來輔助我平時運動的工具

可愛的薔薇紅色

還沒正式運動前，我先試了一下要如何使用

黃色加壓彈簧可朝上或朝下都可以噢！！

夾住大腿後做開合的動作~ 我才做個幾下，大腿就滿酸的

接下來我就要來試吃個幾款了~

糙米粥~田園青蔬口味

看到裡面的食材有香菇，原本還擔心香菇味會很重 （因為我討厭香菇~

還好吃起來完全沒有可怕的香菇味~~

很好吃吶~~

這樣一碗再配青菜，就吃得好飽噢！！

粥的熱量不高，所以不用怕！

蒟蒻湯麵︰ 懷舊擔仔麵

用蒟蒻來取代黃麵的高熱量~

吃一包下去也不用怕！

吐司愛濃湯︰法式野菇

裡面還有附脆脆的小吐司唷！

這天的晚餐我就把擔仔麵做乾麵、配上濃湯及滷味

乾的擔仔麵也超好吃的~因為醬有油蔥的味道~我個人非常喜愛

再配上一口湯~~ 超美味

脆吐司可以單吃也可沾湯吃

這餐吃下來也超飽的~~還好加在熱量也不高

 DOFIT 能量可可~

這款是快速補充運動後流失營養！強化代謝基礎的

不過我是直接喝啦~ 因為天冷想喝個熱熱的可可又怕喝太甜~

加上這款是微甜的~也不用怕喝到後面會覺得太膩

最後來分享一下我運動時的某個動作並使用臀腿曲線雕塑夾

除了像坐著時做大腿開合動作

也可以做像這樣把腿抬高做開合動作

我覺得用這個方式，大腿所出的力道比坐著時還來的酸

而且這樣鍛鍊大腿，可以感受到它非常緊實的在出力

一開始先來個30下，再慢慢增加到100下~~做完的大腿真的超酸的~~

如果做側邊抬腿的話，也可以用雕塑夾來輔助~真的超讚的！！

在 iFit 可以找到好多美體、健身等相關資訊~還可以試到好多微卡的食品~

有興趣就到iFit看看，加入會員還可以選自己想要的入會禮!! 

附上資訊︰ iFit VIP    

                              iFit 官網 

以上分享囉。。。  

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我是喬安安安安安

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