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每天有沒有咕嚕咕嚕真的是件很重要的事耶!!

不曉得大家有沒有同感 

因為我有時候會不順暢~~ 只要一天沒有順暢的話就會覺得體內還有髒東西沒排出 213197780  

然後之前就看過很多人介紹一種叫有酵習慣,可以幫助消化讓嗯嗯順暢

這個對我來說好需要阿~~~~

之前我還曾因為消化道機能不好、不舒服到去看醫生吃藥(可見黃金先生不排出是多麼的可怕) 214168644  

特別是像我一樣上班外食族~~ 而我自己煮的機率真的很少,都吃外面比較多

 中午和晚上都一定會吃蔬菜的啦!! 只是無法吃到該有的標準量 213194630  

所以我就想說來吃看看這款 Fitizen 有酵習慣

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有酵習慣1    

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它含有80種綜合蔬果酵素、6種酵母及多種天然纖維、更添加了漢方人蔘

在補充一日所需的蔬果量時,還能維持好氣色

不只是幫你淨空 也幫你補進很多營養 補充元氣唷!!

對外食族的我來說,每天補充足量的蔬果酵素是非常重要的呢~~

 

它是夾鍊帶包裝

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它1包內有117顆

每天1~2顆,可以吃到2~3個月,算還滿划算的額外補充品~~

一開始我不曉得酵素該在什麼時間點吃比較好

所以就在網上查了一些資訊 (僅供參考)

如果是要幫助消化的酵素,可以和食物一起配服

如果是要打擊黃金先生的酵素,通常是空腹食用

消化道機能敏感者,建議在餐和餐之間補充

我是屬於消化道機能敏感者~~所以我不空腹食用,

 

這樣一包隨身好攜帶

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不想帶一包就可以裝在小盒子裡面,放在小包包內~

像我平常在公司吃便當~~~菜的量也都只有一點點

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晚餐能吃的蔬菜量頂多一盤、有時又沒吃蔬菜

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加上有時候晚上吃大餐的話~~ 隔天就更需要它能好好的順暢一下 

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 吃有酵習慣時,我大部分都以午餐吃完後才會吃

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這天的水是玉米鬚水~~~ 哈哈

不然平常我是配白開水啦!!

我一天都是吃兩顆~~ 別過量噢!

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吃兩顆時我一定會把一杯水給喝光光!!

通常我吃完後,下午繼續工作~~ 忙到就會有fu想去廁所

而且每次吃完都一定會去

可能有人會好奇說,會不會是絞痛而想廁所

我的情況呢~是不會噢!! 是正常有想上廁所的狀態

畢竟有酵習慣是保健食品,而且它沒有添加番瀉葉的成份

所以不會有絞痛的現象

而且我都是過了約1~2小時才會有感覺

嗯嗯有順暢許多呢~

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每天順暢好平坦、穿合身的衣服也很ok!

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 做好體內環保,每天順暢氣色才會好!!

每日所需的蔬果一樣要吃、再加上保健食品的補充、

天天順暢好放心!

以上囉。

 

 今日有好康: 限時24h 輕便價 1入只要$499

Fitizen 有酵習慣
( 跟我一起養成輕便好習慣吧!!)

 

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